Eксперт з гармонійних стосунків

ЗАПИТ: Попрацювати із самооцінкою.

Вже на першій зустрічі Ірина розповіла мені, якою вона повинна бути жінкою і що їй це ніяк не вдається. Список вимог до себе був значний. Ірина була не просто впевнена, що їй потрібно бути ідеальною, правильною жінкою, вона міцно стояла в цих переконаннях.

Почали досліджувати. З’ясувалося, що за останні два роки вона активно вивчала тему стосунків. По відео на ютубі, книжках, тренінгах. Багато чого з того, що вдалося там взяти, було справді цінною інформацією. Однак усе, що було засвоєно у цій темі, було взято за істину. Без перевірки на реальність.

Тому що:  а) не було розуміння, що таке нормальні, здорові стосунки і як їх вибудовувати, тому що в її сім’ї у батьків були погані стосунки.

                           б) були відсутні навички усвідомлювати свої справжні почуття, бажання, реакції, цінності. Хто я і чого хочу? Чим я цінна і чи цінна я взагалі?

Тому все, що Ірина чула на ефірах в ютюбі, вона без будь-якого фільтра накладала на себе. Це стало міцними переконаннями про те, як жити. Тільки ось конфлікт: «Ідеальною» жінкою для життя стати вдалося, а ось наблизитись до себе справжньої – ні.

Як не було розуміння своїх почуттів, бажань та реакцій (а це те, що є «скріплюючою речовиною» у стосунках), так це розуміння і не з’явилося. «Ідеальна жінка» приваблювала багатьох чоловіків, тільки вона не була задоволена якістю таких стосунків.

Ірині не подобалося, що чоловіки були то інфантильні, то, навпаки, надто наполегливі. То знецінювали, то траплялися ті, хто «дивився в рот». Техніки засвоєні з тренінгів працювали лише на перших етапах знайомства – привернути увагу та зайти у стосунки. Далі все розвалювалося.

Після 8 місяців спільної інтенсивної роботи, Нам вдалося налагодити контакт із почуттями.

На шляху ми зустріли страх і тривогу: бо голова говорила ЯК треба, а почуття кричали ЩО хочеться. І це конфлікт, а конфлікт – це страшно. Тоді всі опори з тренінгів почали валитись, бо це був чужий погляд на життя. Нічим не підкріплений і що найстрашніше, не прожитий саме Іриною.

АЛЕ ЧОМУ ТАК?     Тому що Ірина робила те, що сказано, не усвідомлюючи того, як їй у цьому. Вона не відчувала, ігнорувала те, що спосіб, запропонований на тренінгах, їй зовсім не підходить. Вона не була собою.

Чому ми
навчилися:           Кордони. Впевнені та чіткі. Здорова самооцінка. Є довіра до себе, світу та чоловіків Вибудовано базу для початку здорових стосунків
Чоловік, який любить, поважає, цінує та дбає – з’явився і нікуди не подівся. Ірина щаслива.

Відгук Ірини:

У мене запитань ЯК? зараз взагалі не виникає.
Я зараз лише зрозуміла, що жодних правил немає. Є лише моє світовідчуття. Я головна у своєму житті. І мій чоловік це цінує. Я можу сказати все, що вважаю за потрібне. І мене чують та реагують. Я перестала спілкуватися із тією подругою. І мені легко. І не соромно. І так, я красуня. І ви красуня. Дякую. Велике дякую. Я щаслива, що вас зустріла. Всього вам найкращого.